【花粉症による身体への影響】

花粉症は、植物の花粉に対する免疫系の過剰反応（アレルギー反応）です。主な影響は以下の通りです。

粘膜の炎症: 鼻の粘膜が腫れて鼻水・鼻詰まりが生じ、目の痒みや充血を引き起こします。

全身症状: 身体が外敵と戦うためエネルギーを消耗し、強い倦怠感や熱っぽさ、頭重感を感じることがあります。

二次的影響: 睡眠の質の低下により、日中の集中力や労働パフォーマンスが著しく低下します。

放置すると喘息の悪化を招くこともあるため、早めの対策が重要です。